Mittwoch, 30. September 2009

Atze-Shirts: Wer will nochmal wer hat noch nicht?!

Ok wir haben es zwar schon Anfang des Jahres angekündigt aber ständig verschuldert...
Die Rede ist natürlich von den ATC-T-shirts!

Wir haben nun die Möglichkeit für ca. 10-11 € unser Logo (Ja Dude, das Logo, was oben im Blog zu sehen ist!) auf Textilien zu drucken.
Klingt auf den ersten Blick etwas happig aber der Druck ist echt super und hält, soweit ich das bis jetzt beurteilen kann, was sein Geld wert ist.

Allerdings bitten wir euch, für die Textilien, die ihr bedrucken lassen wollt, egal ob es nun ein Shirt, eine Hose oder ein Pullover sein soll, selbst zu sorgen, bzw. uns mitzubringen, da wir eure Größe nicht kennen. Achtet auch darauf, etwas von Qualität zu nehmen, damit sich das mit dem Drucken auch lohnt.

Wenn ihr also interessiert seit an einem Shirt etc. mit dem Atzen-Logo schreibt mir eine email an atcparkour@googlemail.com oder stellt einen Kommentar unter diesen Post!

...und Potter, du kriegst eh ein Shirt also musst du auch nicht Kommentieren :-P


MTW

Daniel on the run again!

Als bekennender Daniel Ilabaca-Fanboy (wer ist das nicht?!^^) freue ich mich sehr, dass es endlich ein neues Video von ihm gibt, nachdem sein letztes, legendäres Showreel vor 2 Jahren erschien. Gut, Ilabaca ist zwar in diesem Jahr in jedem Majorvideo aufgetaucht aber folgendes Video liefert prima eine prima Zusammenstellung aus allem Vorangegangem.

Zu Ilabaca selber muss ich ja nix mehr sagen...Lasst euch einfach verzaubern! Anbei sind auch Phil Doyle, Piptrix, Livewire, Max usw. zu sehen.

http://www.youtube.com/watch?v=VB4uzs_C8dU&feature=sub

P.s. es sollen wohl noch mehr Videos in den nächsten Wochen folgen...na da geh ich von aus!


MTW

Dienstag, 29. September 2009

Kein Hallentraining am Samstag, den 03.10.2009 !

Da am Samstag Tag der deutschen Einheit ist, und somit Feiertag, hat das Dietrich-Keuninghaus den ganzen Tag über geschlossen!

Wenn ihr aber trotzdem trainieren wollt und besondere Wünsche was die Spots angeht habt, schreibt doch einfach einen Kommentar unter diesen Post.


MTW

Montag, 28. September 2009

Nice training! - auch ohne Hoeschpark...

Gut, einen Post habe ich noch, denn aller guten Dinge sind drei ;-)

Gestern war nun das erste mal offizielles inoffizielles ATC-training, fernab des Hoeschparks.
Ich geb mal einen kurzen Statusbericht:

Wir haben uns zur gewohnten Zeit am Stadtgarten getroffen, wo wir auch das Aufwärmen gemacht haben. Diesmal wieder etwas anstrengender, was man auch gleich gemerkt hat, da ungefähr 70% der Teilnehmer nicht drauf klar kamen...nenene...da müssen wir dringend dran arbeiten Leute! Schließlich wollen wir doch nicht nach einmal Mauerhochdrücken in der Ecke liegen oder?

Danach wurde aufgeteilt in zwei Gruppen: Gruppe eins ist zur IHK (siehe ältere Blogeinträge) gelaufen, Gruppe zwei ist hingegangen.

An der IHK selber kann man wie gesagt sehr gute und variantenreiche Läufe machen. Allerdings stand das Gestern noch nicht so wirklich auf dem Programm, da ja die meisten das Gelände noch nicht wirklich kannten. Wir haben uns stattdessen mit verschiedenen Moves und kleinen Kombinationen beschäftigt.
Besten Dank an Potter, der uns alle mit seiner Pk Generation-Forest-Stimme geschockt hat.^^ Ist auf jeden Fall ´ne prima Sache, dass er seine Protegês so konstant pusht!
Super auch, dass Marvin wieder down over ist! Er hängt sich direkt rein, als wäre er nie weg gewesen. Awesome!

Desweiteren geht das Konzept meiner Meinung nach ganz gut auf.
Wenn ich den Treffpunkt für nächsten Sonntag weiß, poste ich ihn hier im Blog.
Bis dato noch eine schöne Woche!


MTW

Girlpower!

Jep, heute hab ich meinen fröhlichen "Blogeintragtag" - was aber auch damit zusammen hängt. dass ich einen nasty Muskelkater habe;-P

Ich poste hier mal für unsere Mädels drei Videos von anderen "Traceusen" aus aller Welt.

Das erste ist von Kat von den Monosurbanos aus Mexico( Man(n) achte auf den sauberen Planchê):

http://www.youtube.com/watch?v=ZH7N5a3rfSQ&feature=channel_page


Das zweite ist von Ann aus Lativa/Russland (sehr saubere Aerials!):

http://www.youtube.com/watch?v=3OjehsGvicQ

Das letzte ist eine, nun schon etwas ältere Zusammenstellung von Parkourmädels aus aller Welt. Darunter auch die Mädels von Parkour Generations und die talentierte Lisa aus Kölle:

http://www.youtube.com/watch?v=d_jQgzjtOTs&feature=channel_page

Ihr seht also: ihr seid nicht allein unter uns Typen;-)
Be inspired and motivated!


MTW

Everything is possible!!!

Okay heute präsentiere ich denen unter euch, die sie noch nicht kennen, mal zwei Parkourvideos aus England, die man nur als inspirierend bezeichnen kann.

Das erste ist von ein paar Jungs aus Cambridge und Mortion, darunter die Szenegrößen Daniel Ilabaca und Phil Doyle.
Im Anschluss an den "normalen" Parkourpart gibt es in dem Video noch einen Teil der sich mit einer Charityaktion befasst. Es ging darum 2022 Backflip in 4 Stunden zu machen um mit dem gespendeten Geld Leute im Nigerdelta humanitär zu unterstützen.
Eine super Aktion wie ich finde! (Mal abgesehen davon, dass ich 2022 Katzensprünge als für die Gelenke schonender empfinden würde;-)

Link zum Video: http://www.youtube.com/watch?v=r3C6kgeJXb0&feature=channel_page

Das zweite Video ist ein Sampler von dem einarmigen Traceur aus vorangegangendem Video. Ich kann nur sagen: Das ist der Hammer! An seinen Bewegungen merkt man nicht, dass er überhaupt ein handicap hat. Er bewegt sich mit mehr flow, Geschick und Kraft durch die Landschaft als wir oder die meisten Traceure die ich gesehen habe. Und wie Thorsten es bereits sagte: Sein Parkour wäre ohne dieses handicap genauso beeindruckend!
Trotzdem ist er das beste Beispiel was alles möglich ist.

Check it out: http://www.youtube.com/watch?v=B9raZHiuh-Y&feature=channel_page


MTW

Montag, 21. September 2009

Wo gehts hin am 27.09.2009 ?!

Wir treffen uns pünktlich um 13 uhr am Stadtgarten und wollen dann Richtung IHK an der Märkischen Straße aufbrechen.

Natürlich nehmen wir wieder alles mit, was uns dabei in den Weg kommt ;-)

Ich wünsch euch noch eine angenehme Woche.


MTW

Freitag, 18. September 2009

Das (vorläufige) Ende für die Hoeschpark Workshops

Liebe ATC-Workshopteilnehmer und Parkourinteressierte,

leider enden die, offiziell von der Stadt & Initative Parks Dortmund unterstützen, Workshops im Hoeschpark. Der Grund dafür liegt auf der Hand, wenn man sich ein bisschen mit der maroden Lokalpolitik befasst hat: Durch das große Haushaltsloch wird in erster Linie im Jugend- und Sport-/Freizeitbereich eingespart.

Wie geht es nun weiter?

Wir vom ATC-Team wollen auf jeden Fall weiter mit euch trainieren und bieten deshalb an, uns Sonntags um 13:00 Uhr wie gewohnt am Eingang des Hoeschparks zu treffen, um dann eine Tour durch Dortmund zu machen, wobei wir an verschiedenen Spots trainieren. Das heißt jetzt nicht, dass der Hoeschpark uns nicht mehr als Trainingslocation zu Verfügung steht, aber wir wollen uns Sonntags dort nicht mehr als große Trainingsgruppe einfinden.

Falls ein Spot mal schlechter vom Hoeschpark zu erreichen ist, wie z.B. der Kletterturm in Dorstfeld, werde ich den Treffpunkt vorher über diesen Blog posten.

Da wir das Ganze von nun an nicht mehr unter dem Stichwort "Workshops" laufen lassen, wird das Training eher wie bei Parkourjams stattfinden. Wenn ihr aber Fragen habt, bzw. auf gewisse Standarts wie das Aufwärmtraining nicht verzichten wollt, so behalten wir dies natürlich unabhänig vom Hoeschpark bei.

MTW

Donnerstag, 17. September 2009

Apropos Kreativität

Für alle die die sich immer beschweren nicht genug Spots in der Nähe zu haben:
http://www.youtube.com/watch?v=vlsazzq5Q6k&feature=sub
http://www.youtube.com/watch?v=fIHnlJ7KbTM&feature=related
Die beiden zeigen sehr schön was sich so aus einem Spot mit genug Kreativität rausholen lässt.
Anbei noch der Tipp, sich doch mal vorzunehmen jedesmal wenn mensch an einen bekannten Spot kommt etwas Neues an diesem Spot zu entdecken bzw zu entwickeln. Das hilft neue Bewegungen zu sehen und zu lernen sowie mal aus den Grundmustern auszubrechen und selber eigene zu entwickeln.

Viel Erfolg dabei

Thorsten

Samstag, 12. September 2009

Oleg Vorsav - Out of Time

Nachdem es lange still war um ihn, meldet sich Oleg Vorsav, bekannt aus dem viel gesehenden Youtubevideo "Russian Climbing Ninja" mit einem bomben Video zurück!

Ich kann euch nur raten, euch eine viertel Stunde Zeit zunehmen für dieses Meisterwerk.
Was ihr hier seht, ist movement auf dem höchsten Nievau, gepaart mit genialem Videoschnitt und einer guten Priese Humor.

Angucken und staunen!

Hier der Link: http://vimeo.com/6495648


MTW

Freitag, 11. September 2009

Die bunte Tüte 2009

Die Tüte ist nun online!
(Trotz schwierigkeiten mit den Audiolizensen...danke Youtube!)

hier die Links zu den zwei Parts:

part 1: http://www.youtube.com/watch?v=PPcirjVxEUc&feature=channel_page

part 2: http://www.youtube.com/watch?v=IOJ1As37tVk&feature=channel_page

enjoy!

MTW

Sonntag, 6. September 2009

Es ist mal wieder soweit...

Damit ihr nicht denkt dieser Blog wäre tod ;-)

Die Bunte Tüte 2009 rollt an, bzw. steht in den Startlöchern und wir sind gerade fleißig dabei, unser ganzes Material zu einem unterhaltendem Ganzen zusammen zuschustern.

Einfach die Augen offen halten und öfters mal hier oder auf unserem youtube account vorbeischauen!


MTW

Resümee über den Hallenworkshop

Der Workshop am 5. September ist, trotz Nazidemo in Dortmund, reibungslos verlaufen und hat uns, wie auch hoeffentlich allen Beteiligten viel spaß gemacht.

Die Kids aus dem Kinderbereich des DKH haben gut mitgemacht, obwohl manchmal verständlicherweise die Konzentration nachließ. Einige unter ihnen haben auch wirklich Potenzial und wir sind nun gespannt, wie das Ganze weitergehen soll.

Im Jugendbereich waren aufgrund der Demo nur unsere Jungs aus dem Hoeschpark, was aber uns aber auch nicht davon abhielt, die Halle auf den Kopf zu stellen.
Vorallem Läufe und Kombiantionen sind dort in schier endlosen Variationen möglich, was durch die Möglichkeiten der Turn- und Gymnastikgerätschaften noch konsequent erweitert wird.

Besonders gefreut haben wir uns darüber, dass wir auch in der Woche die Halle zu festgelegten Zeiten nutzen können, was, da nun der Winter vor der Tür steht, ein klasse Angebot vom DKH-Team ist.

Sobald es News gibt, was neue Workshops und das Hallentraining angeht, werdet ihr es hier erfahren.


MTW