Freitag, 23. Juli 2010

Training am Wochenende

Yo,
wie immer könnt ihr in den Kommentaren abstimmen bzw. euch austauschen wo ihr am Wochenende trainiert oder trainieren wollt.
Hier ein paar Vorschläge:

Landschaftspark (Duisburg)
Köln
Parkourpark in Gladbeck
Dortmund z.B. Nordstadt, Westfalenhallen, Europaschule, Stadtgarten etc.
ihr kennt ja die Spots ;-)

LG
Marvin

Être et Durer - Clip 1 - Awareness (Consapevolezza)

http://www.youtube.com/watch?v=TLl41vgWbwE&feature=recentlik&videos=AbHK7DycGUc

Da hier nicht jeder Englisch kann versuch ich es mal zu übersetzen. Sorry wenn es nicht 1:1 ist.


Sein und bleiben
Bewusstsein

Sebastien Fourcan: Vor Jahren habe ich mich mit meinen Freunden nur bewegt. Aber weil ich Philosophie und die Kampfkunst wie Judo wirklich liebe habe ich mich gefragt "Was ist, wenn ich eine Disziplin ausübe, die mir etwas fürs Leben gibt?" Nicht nur eine einzelne Bewegung. Wie kann das Kombinieren wenn ich eine Bewegung mache und zur selben Zeit jemand verstehen soll... Ah! Jetzt verstehe ich! Wenn mir im Leben etwas schlimmes passiert wie z.B. eine Verletzung oder jemand stirbt, kann ich mich auf mein Wissen als Freerunner/Traceur zurück besinnen. So kann ich sagen: Okay! Zeit zum Trauern aber jetzt muss ich weiter und meine Bestürzung überwinden. Wie ein Hindernis dass man überwinden muss. Es kann immer etwas passieren aber man kann sich nicht davor verstecken. Zum Beispiel kannst du einen Autounfall haben. Aber du musst nun mal fahren wie wir alle und dich dabei auf dein Ziel konzentrieren.
Ich versuche die Schönheit meiner Fortbewegungskunst mit anderen zu teilen. Und zwar nicht nur die gefährlichen Sachen mit dem höchsten Risikofaktor. Natürlich gibt es ein Risiko. Aber in jedem Sport, z.B. Gymnastik, wo sie Matten haben, kann etwas passieren. Als ich mir meinen Arm gebrochen hatte und die Ärzte sagten du hattest Glück weil du ihn fast verloren hättest, war meine Karriere als Feuerwehrmann vorbei.
Aber wie ich gesagt habe: Wenn du eine schwere Verletzung hast oder sogar dem eigenen Tode nah bist, verändert sich deine Perspektive über das Leben.

Interviewer: Und wie kannst du die Sicherheit rüberbringen, damit Kinder nicht all das verrückte Zeug nachmachen, was sie im Fernsehn sehen, um anzugeben.

Ryan Doyle: Ja, das ist es, weshalb ich besorgt bin. Leute trainieren jetzt, weil sie es lieben, weil der Fortschritt so belohnend ist. Jeden Tag lernst du etwas neues...Eine natürliche Belohnung. Du brauchst kein Zertifikat am Ende der Woche oder eine Tropheé...du belohnst dich selbst mir dem, was du lernst! Du machst immer Fortschritte. Menschen machen verschieden schnell Fortschritte. Das meint nicht, dass der Eine besser ist als der Andere. Es meint nur, dass man anders ist, als der Andere. Was die MTV-Show macht, denke ich, ist, den Leuten zu zeigen, dass wir aus den falschen Gründen trainieren. Leute werden die Show sehen und raus gehen um zu trainieren weil sie es im Fernsehn gesehen haben. Nicht, weil sie es wollen oder weil sie physische oder mentale Ängste überwinden wollen, sondern aus den falschen Gründen. Aber nochmal: Wenn wir (WFPF) nicht in dieser Show involviert wären, würde es in die falsche Richtung abdriften. Wir müssen dabei sein und diese Dinge mitteilen um unsere Disziplin zu retten.

Daniel Ilabaca: Ja, ich begann langsam etwas zu verstehen, was ich "den Weg" nenne. Der wahre freie Moment. Ich verstand dies immer mehr über die Zeit, in der ich mich bewegte und ich bemerkte, dass es nicht viel Zeit braucht um dies zu verstehen sondern nur einen einzigen Augenblick. Wie ich sagte, brauchte ich acht Jahre des Trainings um zu kapieren dass man nicht acht Jahre braucht, sondern nur einen einzigen Moment. Und letztens sah ich einen Typen, der wirklich neu dabei war und nicht aussah, als ob er dies schon länger machen würde. Aber das tat nichts zur Sache. Und von allen Anderen hier fing dieser eine Typ an zu verstehen was den "Weg" ausmacht. Er fing an zu springen und wirklich leise zu landen. Und wenn du es erstmal fühlst, ist da nichts mehr was du nicht tun kannst. Du siehst einen ganz neuen Weg durchs Leben. Wenn du erstmal diesen Moment fühlst, geht es nur noch darum, das für jeden Tag deines Lebens zu bewahren. Ich weiß dass es gefährlich ist zu klettern. Als Kind spazierst du auf einer Kante...Aber als Elternteil lässt du dein Kind nie dort hin. Du würdest ständig in seiner Nähe sein aber du musst dein Kind seine eigenen Erfahrungen machen lassen. Wenn es fällt, muss es daraus lernen. Es ist etwas was wirklich wichtig ist. Wenn du sagst: "Komm von der Mauer runter!" Wird es nie lernen, dass das Fallen ein Teil des Fortschritte machens ist.

Sebastien Fourcan: Ich würde mich gern versichern, dass du verstehst: Du sprichst als Mutter mit deinem Sohn, einem Teil von dir selbst, und du weißt, er tut etwas sehr gefährliches, risikoreiches. Und wie kannst du verstehen, dass diese Dinge ihn erwachsen machen, ohne dass du deine eigene Angst da einfließen lässt.
Im Leben geht es nun mal darum, damit klar zukommen.

Sonntag, 18. Juli 2010

Kein Hallentraining bis zum 14. August !!!

Yo Bros (und Sisters)

Das DKH hat bis zum 14.8. geschlossen. Das heißt es gibt kein Hallentraining in dieser Zeit! Aber wir trainieren natürlich auch so, machen Touren in andere Städte usw.
Wer lust auf Training hat kann sich einfach bei mir in der Woche melden. Kontakt dürftet ihr ja jetzt alle haben.

MTW

Donnerstag, 15. Juli 2010

Dienstag, 13. Juli 2010

Training am Wochenende

Hey Leute,

ab diesem Wochenende können und wollen wir bis zum Ende der Sommerferien nicht mehr in der Skatehalle trainieren.
Deswegen haben wir uns überlegt dieses Wochenende mal wieder nen Städtetrip zu machen. Bis jetzt sind Köln und Düsseldorf im Gespraech.
Ich persönlich würde sehr gerne nach Köln fahren, weils da super Spots gibt,ich mich dank meiner Zivizeit gut auskenne und da auch nen paar Leute kenne.
Einige von euch wird der Preis (10Euro) fürs Zusatzticket sicherlich abschrecken.
Ich habe hier noch 3Kvb Tickets Preisstufe 1b die ich wohl spenden würde. Alternativ wäre es auch möglich mitm Auto hinzufahren, wenn ich meinen Corsa voll mache kommen wir auf knappe 4,5Euro pro Nase.
Naja ihr könnt wie gewohnt in den Kommentaren abstimmen - Ich persönlich bin stark für Köln und werde da wahrscheinlich auch hinfahren.

Lg
Marvin

Toy Story Freerunning

http://www.youtube.com/watch?v=qayPUbnXUqE&playnext_from=TL&videos=-PLKD6gBLwI&feature=recentlik

Ideen muss man haben...

MTW

Montag, 12. Juli 2010

Sonntag, 11. Juli 2010

B2 RUN am Dienstag


Für alle die am Dienstag mitlaufen:

Wir treffen uns um 18:00 im Stadion Rote Erde an der Nord Seite der Tribüne.
Dort bekommen wir dann unsere "Ausrüstung" Startnummer, Zeiterfassungchip, Garderobenmarke und ein Trikot.
Später gibts dann das gemeinsame Warm-up, auf das ich schon sehr gespannt bin^^, gegen ca. 20Uhr fällt dann der Startschuss und nachdem alle Teilnehmer im Ziel sind findet noch eine AfterRun Party statt, zu der wir auch eingeladen sind.
Laut Wetterbericht soll es am Dienstag auch endlich etwas kühler werden.

Lg
Marvin

Freitag, 9. Juli 2010

Samstags und Sonntagstraining

Hi Leute.

Da momentan die Ozonwerte 180-fach erhöht sind, werden wir morgen wahrscheinlich das Hallentraining kürzen und raus gehen wenn es nicht mehr auszuhalten ist.
Da wir das aber spontan entscheiden werden ändert sich erstmal nix an den normalen Hallenzeiten (10-14 Uhr).

Was das Sonntagstraining angeht:

Pablo (Wer ihn nicht kennt: http://parkour-im-pott.de/index.php?option=com_content&task=view&id=5&Itemid=6) hat in Gladbeck einen Parkourpark errichtet zudem wir am Sonntag fahren wollen.

Wer Lust hat mitzukommen trifft sich mit uns um 15:45 in der Eingangshalle des HBF Dortmund. Wir nehmen den Zug um 16:03 Uhr.

Nachfolgend drei Fotos aus der Bauphase des Parks. Man achte auf das schöne Stangengerüst im Hintergrund.^^

MTW





Dienstag, 6. Juli 2010

Phil Doyle und Kie Willis 4 the win!

http://www.youtube.com/watch?v=voB6WiP83NU&playnext_from=TL&videos=GZ-DFO9aIZE&feature=sub

MTW

Mittwoch: Training am Stadtgarten

Für alle, die auf das Deutschlandspiel verzichten können:

Statt Hallentraining (wird wie im Treibhaus sein!) wollen wir uns morgen um 20 Uhr am Stadtgarten treffen.


MTW

Donnerstag, 1. Juli 2010

Be strong to be useful !

Yo Leute am 13.07 findet in Dortmund das Event "B2RUN Dortmund 2010" statt.
Es handelt sich dabei um einen Wohltaetigkeitslauf durch den Dortmunder Westfalenpark.
Ein Teil der Einahmen geht an die Organisation komm-kids-com die sich unter anderem um sozial benachteiligte Kids in der Nordstadt kümmert.
Schaut euch mal auf der Seite vom Veranstalter nach der Route und weiteren Details um, und lasst euch dabei nicht von den Teilnahmegebühren abschrecken, wir können da übers DKH umsonst mitlaufen wenn wir uns schnell melden. Also meldet euch schnell in den Kommentaren!
Ich würde mich freuen wenn ihr das Parkour Motto "To be strong to be useful" wörtlich nehmen würdet und am 13.07 zahlreich erscheint!

LG
Marvin